性交時間多久射精才算正常 ?
我們如果在網路上搜尋這個問題, 答案會有好幾種. 有的說10分鐘差不多了, 有的會說要到 30分鐘, 接近醫院體系的言論, 或許說超過 5分鐘就不算早洩.
其實真的沒有一定的答案, 也沒辦法辦一個全國問卷調查, 就算查了也沒多少人會說真話, 所以, 重要的是和另一半都能滿意最重要了.
但是無論如何, 男性堅持的時間若能久一點, 帶給另一伴歡樂總是多一些.
為何才進去沒幾下就射精了? 我有早洩的問題嗎 ?
先別緊張, 沒有那麼嚴重. 一般人不會輕易地就患有早洩的問題. 除非是您縱慾過度, 或是抽菸喝酒太超過了. 讓我們來探討一下 :
會造成射精太快的原因大致上有 :
1. 心理因素 :
新手容易情緒緊張、激動, 因而引起皮層中樞性興奮增強，脊髓射精中樞興奮性也增高，這樣就容易引起早洩等射精太快的現象。首次性交往往是在害怕被發現的環境下進行。因此緊張的心理形成快速射精的習慣，
若是因而養成習慣, 認定這就是正常的射精速度, 即使在較鬆弛的性生活中也可能改變不了已建立的射精方式。
2. 性交頻率偏低 :
性交頻率若是太低, 容易造成過度的“積蓄”，在這種情況下做愛, 稍有刺激便會一觸即發
3. 與另一半相處不融洽相關：
美滿的性生活是必要男女雙方之間配合協作才能完成的，因此若與另一半之間的不融洽也易引起早洩。懷有的敵意、憎恨，或是太過崇敬，自卑心太強或只想草草了事，也容易造成太快射精的情狀。
4.身體出狀況 ! 這點並不是最大比例的原因 :
常見身題問題有尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，也會造成射精太快或稱之為早洩發生。
如何延長射精時間享受性福 :
1. 最基本要做到的就是把身體顧好:
避免熬夜. 也不要縱慾過度, 看 A 片打手槍的頻率不要太高. 多運動, 或吃點蹤和維他命也不錯.
2. 戴上保險套再做 :
因為帶上保險套後, 可以讓龜頭比較不那麼敏感, 自然就可以延遲射精的時間
3. 轉移注意力 :
不要把整個注意力都放在女性的身體上, 男人是感官動物, 眼睛一直看一直想著要縱慾, 就很容易會過度興奮射精出來. 做愛時若感覺快射了, 可以試著候想一些其他的事情緩和.
千萬不要只想著自己興奮就好.
4. 自我訓練法 :
採漸進式延時訓練法，可以改善太快射精的發生。每天練習10~20分鐘，連續訓練個一個月看看，應該可以改善射精太快的問題。
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